1er cours offert
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Sélène
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Cross training
Coach certifiée, diplômée d'État en 2022. Séances adaptées à chacun, quel que soit le profil et l'objectif. Le tout dans une ambiance conviviale !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Sélène : Tourcoing
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Tourcoing
-
À propos de Sélène
Titulaire d'un BPJEPS Activités de la Forme depuis 2022, je travaille en salle ainsi qu'à mon compte, où j'enseigne le cross training.
Je pratique moi-même ce sport. Il m'arrive de faire quelques compétitions pour le plaisir.
Mon objectif principal est de permettre aux gens d'être en bonne santé et de les faire (re)bouger afin d'être en forme dans leur quotidien.
J'accompagne tout type de profils :
*Sédentaires
*Sportifs
*De 3 à 70 ans
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séances d'une durée de 1h.
Je me déplace à domicile et/ou organise les séances en extérieur.
Encadrement complet : mes séances sont accessibles quel que soit l'âge, le niveau, la santé de chacun.
Mes cours en quelques points :
*Renforcement musculaire
*Cardio poids de corps et/ou avec matériel
*Focus sur les postures
*Adaptations si blessures ou pathologies
*Progression en fonction du profil
Je me déplace avec mon matériel.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 350€
cours offert
Sélène offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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