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Marion
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Cours de yoga pré et postnatal à domicile à Saint-Brieuc et alentours. Formée à la méthode du Dr de Gasquet
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Langueux
-
À propos de Marion
La méthode du Dr De Gasquet est reconnue pour le yoga pré et postnatal. Elle a été élaborée par un médecin dans le but d'être sécuritaire pour la femme enceinte et la jeune maman.
Elle apporte pendant la grossesse de nombreux bénéfices : se détendre, mieux dormir, trouver le confort dans les postures, se dynamiser, mieux respirer...
Après l'accouchement elle permet de retrouver rapidement du tonus sans risques pour le corps.
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À propos du cours
- Enfants
niveaux :
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis chargée de communication dans les Biocoop de Saint-Brieuc. Passionnée de yoga depuis plusieurs années, j'ai une formation de professeure de Hatha Yoga en Inde ainsi que de yoga pré et postnatal à Paris à l'Institut du Dr de Gasquet. En plus de mon travail, je propose donc des cours de yoga pré et postnatal à domicile pour accompagner les femmes enceintes afin qu'elles vivent sereinement leur grossesse ainsi que les jeunes mamans pour le permettre de récupérer plus rapidement après l'accouchement.
Possibilité de monter des cours collectifs à domicile.
Les cours de yoga prénatal sont accessibles dès le début de la grossesse jusqu'à l'accouchement. Le yoga postnatal est destiné aux femmes dès le 4ème jour après l'accouchement. Les cours sont accessibles à toutes les femmes, même si elles n'ont jamais pratiqué le yoga. Ils comprennent des exercices de respiration, des postures de yoga et une relaxation finale. Les bienfaits du yoga pendant et après l'accouchement sont multiples pour le corps et l'esprit.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 145€
- 10h : 280€
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