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Marilou
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J'enseigne la méthode pilates au sol pour tous niveaux et accessible à tous!
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Lieux du cours
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Chez Marilou : Guillestre
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À propos de Marilou
Je suis issue de formation universitaire STAPS, j'apporte une expertise en matière d'analyse posturale et de bien-être.
Formée en pilates et en Hatha yoga, j'enseigne en cours collectif ou en privé.
J'apporte une attention particulière à adapter mes séances en fonctions des besoins de la personne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance adaptée en fonction de vos besoins!
La méthode pilates permet renforcer en harmonie le corps dans le respect de l'alignement de la colonne vertébrale. Améliore la ceinture abdominale, la coordination et maintien la souplesse.
Les seances durent 1h15 avec une phase d'évitement en fin de séance.
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Tarifs
Tarif
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- 10h : 500€
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