Objectif prévention des risques sédentarité, stress et postures au travail. Prestations collectives ou individuelles en entreprise par Mieux vivre...autrement prestataire en QVCT

Alice est une coach professionnelle, je l’a recommande fortement.

Alice est une passionnée de tout ce qu'elle entreprend. Elle a une approach pédagogique adapté à chacun, toujours à l'écoute des besoins & interrogations de ses clients.

Séance très profitable avec Alice. Alice construit intelligemment sa séance puisant dans différentes techniques. Alice est à l'écoute de ce que nous pouvons ressentir pendant la séance. Satisfaction d'avoir travaillé en respectant notre corps et aussi de se sentir bien après la séance. A recommencer avec plaisir.

Expérience extraordinaire avec Alice lors d’une séance qui a mêlé de façon très progressive la respiration, la relaxation, le tonus musculaire et la remise en forme. Approche très didactique et détendue d’Alice qui a su parfaitement s’adapter à chacun des participants en prenant en compte toutes leurs contraintes dans une ambiance très cool et avec beaucoup d’humour. À pratiquer systématiquement et sans moderation !

Je connais Alice de mon club d’athlétisme où on pratique ensemble la course à pied. Alice m'a parlé de son entreprise mieux vivre....autrement et m'a proposé une séance de relaxation=Massage Tui Na + quelques exercices dynamiques. J'ai profité de faire la séance un samedi après midi après une sortie longue de 30Km (entraînement dans le cadre de ma préparation marathon).
C'était juste top. Alice, c'est quelqu'un de très professionnel qui ne se contente pas de faire les choses à la perfection mais de tout expliquer. Cette séance m'a fait le plus grand bien et j'ai réussi à récupérer très vite de ma séance.
Je recommande vivement Alice aussi bien que les séances qu'elle propose aux sportifs mais aussi à toute autre personne. On ressent tous à un moment de la fatigue, de l'épuisement du mal-être à cause du travail, de notre train de vie...... Et cette approche est parfaite pour retrouver l'énergie et un certain bien-être.

J'ai rencontré Alice sur un événement sportif. En échangeant sur nos activités, elle m'a parlé de son entreprise "Mieux vivre...autrement".

Par la suite, j'ai fait appel à Alice pour une séance de relaxation. L'idée me concernant, était de se focaliser sur le point suivant : la gestion de mes émotions et le lâcher-prise, dans le domaine sportif mais pas seulement (professionnelles, personnelles...).
J'étais donc curieuse de tester une nouvelle approche de relaxation que je ne connaissais pas et que propose "Mieux vivre...autrement": le Tui Na.

C'était très intéressant, d'autant plus qu'Alice prend le soin et le temps d'expliquer le "pourquoi du comment" afin que nous comprenions les objectifs et les effets de la séance effectuée.

Je suis passée par plusieurs états pendant cette séance : septique, curieuse, attentive aux explications et, complètement détendue et relaxée à la fin. A la suite la séance, j'enchaînais sur un gros weekend d'entraînement de course à pied. Je me suis sentie en forme tout le weekend malgré la fatigue accumulée de la semaine.

Pour moi, l'approche s'adresse à une large cible. De par mon métier et mon activité sportive, je dirais clairement les sportifs mais aussi toutes les personnes qui cherchent à gérer leurs émotions au quotidien, lâcher-prise et faire un regain d'énergie.

Merci Alice !

Fanny

Je connais Alice depuis toujours, (son père est mon parrain !) c'est une personne très passionnée et motivée, séances positives et décontractantes....
Elle est toujours présente lorsqu'on à besoin d'elle, j'ai eu un AVC, l'été dernier, c'est le seule à avoir toujours été là !
Elle a beaucoup de patience et elle aime faire profiter les autres de ses connaissances.
Je la recommande comme prof pour ses qualités humaines et intellectuelles, c'est une prof investie !

Alice est très pédagogue et consciencieuse. Je la connais depuis longtemps. C’est une personne sympathique qui inspire la confiance.
Je recommande vivement !

Alice est hyper pro et impliquée.
Elle a une approche globale du bien-être et donne des conseils toujours pertinents et adaptés (alimentation, hygiène, posture, relaxation, état d'esprit, ...).
N'hésitez pas à faire appel à elle pour développer votre énergie positive !