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Camille
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Professeure de Yoga (certifiée en Inde) enseigne le yoga Vinyasa pour le bien être du corps et de l'esprit. 73 La Rochette
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Arvillard
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À propos de Camille
J'ai toujours été attiré par le bien être tant physique que psychologique. La connaissance du corps a débuté avec la danse à l'age de 5 ans. La première fois que j'ai été attiré par le yoga c'etait il y'a un dizaine d'année. J'avais cependant arrêté ma pratique pour diverses raisons. De retour en France en 2016, je reprends avec consistance la pratique du Yoga et me forme en Inde à Rishikesh, le berceau du Yoga pour devenir professeur et partager mes connaissances.
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À propos du cours
- Intermédiaire
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niveaux :
Intermédiaire
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte en fonction de votre niveau. Je commence toujours mes cours par un temps pour se libérer du quotidien (relaxation, exercices de respiration : pranayama), un échauffement, un enchaînement de postures précis associé à une respiration spécifique, liée à chaque mouvement et enfin un temps de méditation.
Renforcement musculaire, souplesse, meilleur posture, stimulation des organes vitaux (digestion, circulation, élimination), diminution du stress, pleine conscience sont autant de bienfaits que vous rencontrerez lors de votre pratique.
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Tarifs
Tarif
- 35€
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